Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Kategória Egészség

Tudnivalók a csírafogyasztással kapcsolatban

Azok, akik jártasak az ázsiai konyhában, tudják, hogy a csírákhoz előszeretettel nyúlnak benne. Ez nem is csoda, hiszen a hagyományos kínai orvoslás szerint táplálják a Qit, vagyis az életenergiát, amely ha mindig a megfelelő helyre, és megfelelő időben jut el,…

Melyek a legfontosabb vitaminok?

A vitaminok az egészségünk szempontjából elengedhetetlen tápanyagok, amelyek számos fontos funkciót töltenek be a szervezetünkben. Ebben a cikkben áttekintést nyújtunk a legfontosabb vitaminokról, amelyekre szükségünk van a megfelelő egészség és jólét fenntartásához. Ismerjük meg ezeket a vitaminokat és azokat az…

Éhségcsillapító ételek egy hosszú utazásra

Rohanó hétköznapok során sem egyszerű feladat megfelelően táplálkozni, hát még akkor, amikor eltérünk a megszokott rutinunktól, és elmegyünk vakációzni. Ilyenkor ugyanis gyakran megesik az, hogy bizonyos események miatt elfeledkezünk étkezésről. Otthon maradt például a reggelink, nem akarunk a repülőtéren túl…

Hogyan érdemes elkezdeni úszni?

Az úszás egy nagyszerű sport, mivel képes az összes izmot egyszerre megdolgoztatni, amelynek köszönhetően kiváló állóképességet ad. Azt pedig még nem is említettük, hogy milyen hatékonyan fokozza a szellemi teljesítményt, és mennyire jót tesz az ízületeknek. Ezért annak, aki szeretne…